Tag Archives: hữu ích nhất

Thiền Một trong những nguyên nhân gây tăng cân và làm phai tàn nhanh chóng sắc đẹp của phái nữ chính là: stress. Sau khi sinh, cơ địa thay đổi, hocmon thay đổi, hoàn cảnh sống và công việc thay đổi, người phụ nữ sẽ không ngừng áp lực với …

Cải thiện tiêu hóa Mật ong là một chất chống vi trùng hiệu quả, rất có lợi cho toàn bộ đường ruột. Lượng enzyme hiện hữu trong mật ong có thể sản sinh ra một lượng nhỏ ô-xi già, có thể giúp trị viêm dạ dày, cải thiện tiêu hóa. …

Mật ong và trứng gà Trong lòng trắng trứng gà chứa nhiều protein giúp da khỏe và săn chắc hơn, đồng thời mật ong sẽ đóng vai trò giúp nuôi dưỡng và cấu tạo lại thành tế bào trên bề mặt da giúp cho những vết sẹo thâm nhanh chóng …

Cẩn thận dòng chảy xa bờ Đường bờ biển của Việt Nam rất dài, tuy nhiên chỉ có một số bãi tắm nhất định đã được khai thác du lịch mới có thể đảm bảo an toàn cho du khách. Nếu bạn là dân phượt, hãy tham khảo qua ý …

Sử dụng dây cột mềm Chất dầu trong dây thun cũng chính là một trong những nguyên nhân khiến tóc khô bết và tạo mùi hôi. Đồng thời khi sử dụng các loại dây thun dầu, nhiều người thường có thói quen kéo mạnh ra khỏi tóc khiến tóc bị …

Bỏng ngô Đừng vội nghĩ rằng sau khi mang thai thì bạn đành phải nói lời tạm biệt với bỏng ngô thơm ngon nhé. Một nghiên cứu mới nhất của các bác sỹ tại Mỹ cho thấy rằng mẹ bầu ăn bỏng ngô hoàn toàn không hề gây hại mà …

Hút thuốc lá Không chỉ riêng đàn ông, phụ nữ hút thuốc cũng ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe sinh sản. Hút thuốc lá vừa cản trở quá trình thụ thai, lại vừa ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của em bé, khói thuốc gây rối loạn …

Hạn chế chất kích thích Những người thường xuyên hút thuốc lá khi về già sẽ đi lại rất khó khăn thậm chí là bại liệt do chứng loãng xương gây nên. Trong các chất kích thích như cafein sẽ nhanh chóng đào thải canxi trong cơ thể qua đường …

Ngủ nude giúp cơ thể thoải mái, giảm căng thẳng, lưu thông máu tốt hơn Ngủ nude là một cách giải phóng sự ràng buộc của cơ thể. Khi bạn không bị gò bó bởi lớp quần áo bên ngoài, tinh thần sẽ cảm thấy dễ chịu, từ đó góp …

Chuẩn bị về kỹ năng sống Các kỹ năng sống như đi rừng, làm việc theo nhóm, tìm kiếm sự hỗ trợ,… rất cần thiết đối với người leo núi. Những hiểu biết về việc điều khiển nhịp thở khi leo núi, điều tiết nhiệt độ cơ thể khi có …