Đậu Hà Lan sấy Đậu Hà Lan là một loại thực phẩm rất phổ biến trên thế giới. Nó không chỉ đơn giản là một món ăn bổ dưỡng mà còn cung cấp rất nhiều giá trị dinh dưỡng cho con người. Đậu Hà Lan giúp làm giảm nguy cơ ung thư, …
Read More »Tag Archives: giảm cân
Top 10 Công dụng tuyệt vời nhất của mật ong có thể bạn chưa biết
Cải thiện tiêu hóa Mật ong là một chất chống vi trùng hiệu quả, rất có lợi cho toàn bộ đường ruột. Lượng enzyme hiện hữu trong mật ong có thể sản sinh ra một lượng nhỏ ô-xi già, có thể giúp trị viêm dạ dày, cải thiện tiêu hóa. …
Read More »Top 10 Thực phẩm hỗ trợ giảm cân hiệu quả
Ngũ cốc Với 2 bát ngũ cốc mỗi ngày, bạn sẽ phải ngạc nhiên vì tác dụng giảm cân của thực phẩm này. Bột ngũ cốc chứa hàm lượng sắt, kẽm, folic cao làm giảm lượng chất béo trong cơ thể. Nghiên cứu cho thấy những người tham gia nghiên …
Read More »Top 5 Club GYM tốt nhất tại Quận Tân Bình, TP.HCM
Fit24 Bắt nguồn từ tập đoàn EuroFit (có trụ sở tại Đức) với kinh nghiệm lâu đời trong lĩnh vực thể dục thể thao, Fit24 là cái tên mới ở thị trường Việt Nam. Năm 2012 là năm đánh dấu sự ra đời của Fit24 tại Việt Nam, Với diện …
Read More »Top 5 Bí quyết giảm cân mà không cần luyện tập
Giảm cân qua tư thế đứng Bạn hay đi gù lưng? Bạn hay cố ưỡn người ra phía trước? Tất cả những hành động này vô tình khiến bạn bị béo lên đó. Thay vì vậy, tại sao bạn không luyện cho mình thói quen đứng thẳng nhỉ? Khi bạn …
Read More »Top 5 Bí quyết dùng bữa sáng đúng cách để không bị tăng cân
Nói không với đồ ăn có đường Đường là thủ phạm hàng đầu của chứng béo phì và là khắc tinh của những ai đang giảm cân vì chúng khiến người ăn nhanh đói và phải nạp thêm thức ăn vào cơ thể sẽ làm bạn không tài nào giảm …
Read More »Top 6 Cách giảm cân nhanh nhất cho dân văn phòng, công sở
Dùng chanh Để giảm cân bằng chanh, bạn có thể uống nước chanh pha với một chút mật ong mỗi ngày. Đây là cách làm tan mỡ bụng đơn giản, nhanh chóng lại lợi nhiều cho sức khỏe. Ngoài ra, bạn cũng có thể thực hiện cách làm giảm mỡ bụng từ chanh …
Read More »Top 12 Dấu hiệu đầu tiên của ung thư nam giới hay bỏ qua nhất
Thay đổi tinh hoàn Nam giới nên quan tâm nhiều đến sức khỏe của tinh hoàn, nếu thấy có sự thay đổi về kích thước (một hoặc cả hai bên) như sưng, nặng thêm hoặc cảm thấy có khối u thì rất có thể là dấu hiệu đã bị mắc …
Read More »Top 7 Loại trái cây có tác dụng giảm cân tuyệt vời nhất
Bưởi giải pháp khôn ngoan giảm mỡ bụng Bạn lướt wed và biết được thông tin bưởi, chanh có tác dụng giảm cân. Thông tin này hoàn toàn đúng. Bạn biết tại sao không? Bởi vì trong bưởi có rất nhiều vitamin C, chất xơ, nước. Ngoài ra theo các …
Read More »Top 8 Thói quen tốt giảm cân tự nhiên hiệu quả bất ngờ
Đừng mặc ấm quá Theo như các nghiên cứu được công bố trên tạp chí Obesity Reviews, việc tăng cường giữ ấm vào mùa đông và tăng mật độ béo phì ở Anh, Mỹ và các nước phát triển khác là có liên quan. Khi chúng ta mặc hở hơn …
Read More »