Tag Archives: ẩm thực

Bún ngan 36 Hàng Da Quán bún nằm trong một con ngõ nhỏ, cạnh quán phở nổi tiếng Phú Xuân mang tên quán bún cô Lan. Đây được đánh giá là quán bún có tốc độ bán nhanh chóng mặt chỉ với 2 giờ mở cửa từ 11 giờ trưa đến …

Đậu Hà Lan sấy Đậu Hà Lan là một loại thực phẩm rất phổ biến trên thế giới. Nó không chỉ đơn giản là một món ăn bổ dưỡng mà còn cung cấp rất nhiều giá trị dinh dưỡng cho con người. Đậu Hà Lan giúp làm giảm nguy cơ ung thư, …

Cá thu cuộn xà lách rocket Đầu tiên, cắt bí xanh, bí vàng thành những lát mỏng dài. Tiếp theo bạn trụng sơ lát bí vào nước sôi rồi bỏ nhanh vào nước đá để lát bí được dai dai dễ cuốn. Sau đó thì chuẩn bị nước sốt cho …

Đừng pha mật ong với nước sôi nhé Mật ong có hàm lượng enzyme, vitamin và khoáng chất phong phú. Nếu hòa lẫn với nước sôi, sẽ không thể duy trì được màu sắc, mùi vị tự nhiên, mà còn phá vỡ thành phần dinh dưỡng của mật ong. Nhiệt …

Ngũ cốc Với 2 bát ngũ cốc mỗi ngày, bạn sẽ phải ngạc nhiên vì tác dụng giảm cân của thực phẩm này. Bột ngũ cốc chứa hàm lượng sắt, kẽm, folic cao làm giảm lượng chất béo trong cơ thể. Nghiên cứu cho thấy những người tham gia nghiên …

Trai Trai là một loại hải sản giàu kẽm và selen. Chỉ với một lượng khoảng 140 g trai là cơ thể chúng ta đã được cung cấp một nửa nhu cầu kẽm cần thiết, 2/3 lượng selenium chống oxy hóa và 1/3 nhu cầu sắt hàng ngày. Cũng giống như cua, trai …